SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • [...] materii, tendencję do przybierania masy mięśniowej i tłuszczowej), procent tkanki tłuszczowej i co najważniejsze, mogłoby się okazać, że w twoim przypadku 2kg więcej oznacza lepiej, bo zapobiega powstawaniu kontuzjom, i po prostu lepiej się czujesz, co przekłada się na lepsze wyniki (patrz przypadek Macci). A ile ważą i mierzą najlepsi? [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 19:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oceniania innych, myślenia o sobie typu primus inter pares, co prowadzi do kolejnego złego zachowania: "Nie widzisz, że trenuję? Nie widzisz, ze trenuję? Co w praktyce oznacza: nie mam dla ciebie czasu, nie mam czasu na rozmowę z tobą, na obowiązki domowe, w końcu na nic innego poza treningiem. Przecież trenuję tak ciężko (w końcu to [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 08:42:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Jeżeli jesteś bardzo szczupły a dużo jesz i nie potrafisz przybrać na wadze to oznacza, że masz niski poziom hormonu wzrostu w organizmie. Wtedy taka kuracja mogłaby Ci pomóc" Pasza wez przestań pisać takie głupoty , wogóle zrobiliście z tego ch*j wie co, jakiś i****** narobił wam nadziei, i teraz każdy zielony co tu przyjdzie to łyka.

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 19:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tak ogólnie osoby na forach co sie powypytywali lekarzy do kiedy sie rośnie to oni mówili że do 25 a płytki kości odpowiadające rośnięciu kostnieją po 30 dopiero lecz nie oznacza to że będzie ktoś rósł do trzydziestki ale niektóre osoby idą w górę nawet do 25 lat z czego w kolejnych po sobie latach ten wzrost jest coraz wolniejszy aż ustaje.

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 13:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i złe samopoczucie w zestawieniu z dłuugą listą efektów ubocznych jak to zwykle bywa z lekami w ciężkich schorzeniach.Jeżeli Tramal jest lekiem przeciwbólowym to czy to oznacza że jak mnie coś boli to mogę sobie go zapodać? Experymentowanie z mixami różnych leków już niejednego zaprowadziło do grobu.Każdy nawet najgorszy lekarz odradziłby ci [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 21:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] traditional, fast contractions takes care of all your training needs.- Pavel Tsatsouline Podajac to źródło, przytaczam przykład. Ten trener sam przeczy sobie. PS. GPP nie oznacza "rehabilitację",a kondycję-General Physical Prepardness Wedlug moje wiedzy ten skrot oznacza General Preparation Phase- może jest to jedynie specyficzne dla [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 04:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mistrz Polski to spore osiągnięcie. I jeszcze jedno, amator to tylko tak brzmi, lecz na poziomie światowym ci ludzie poświęcają się boksowi tak jak zawodowcy. Jak ktoś był medalistą olimpijskim to oznacza to, że spokojnie mógłby trzymać dobry poziom w zawodostwie. Nie koniecznie jak ktoś jest świetnym bokserem to musi przejść na zawodostwo.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9123 Data: 2012-03-11 14:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym kwartale radoslaw88 Przy 5 powtórzeniach raczej się nie zasapię ale przy 15 och tak gruby__69 Oby jak najdłużej była ta buźka ,,,, , jeśli zobaczysz tą ,,,, będzie oznaczało że zaczyna być źle. bolek1970 Dzięki brother , jeśli piszesz że jest dobrze to znaczy że tak jest Cobraf Piątki i dziesiątki to istny spacerek ,ale dziś będzie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 18:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grzechmek Pisząc pomagałęm sobie plecami mam na myśli że podczas wyprostowywania czyli unoszenia ciężaru ku górze pochylałem się plecami odciążając nogi .Czyli coś jak to określił adzik ,,robil takie troche "dzien dobry",, Wodyn -bylo dynamicznie i z duza czestotliwością bo ciezar mały Całkiem mały tylko 60kg na składankę po 10 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 19:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ==> BIAŁKO - fakty i mity <==

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nikt tu nikomu nie wmawia, że jest zdrowo spożywać 400-500 g białka dziennie! To że dieta wysokobiałkowa polecana jest przy wyrównanej marskości wątroby nie oznacza, że duże ilości białka nie obciążają wątroby, co ma przełożenie przy zaleceniach związanych z niewydolnością wątroby. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o wpływie dużych ilości białka [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-11 16:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ==> BIAŁKO - fakty i mity <==

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10% zapotrzebowania kalorycznego, a węglowodany 50-80%, stwarzają lepsze warunki do rozwoju otyłości, insulinooporności i w efekcie uszkodzenia nerek. Możemy tak przypuszczać, mamy na to sporo/coraz więcej dowodów. Co nie oznacza, że nadmiar białka według Twojej definicji z innego tematu jest ok. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-08-15 12:43:32

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-15 12:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osobiscie uwazam ze nie powinnas cwiczyc teraz, uwazam ze powinnas zachowac energie na walke z choroba do tego ci jest potrzebna. A i to dobrze ze nie masz celiakii co nie oznacza ze warto odpuscic sobie kontrole glutenu tak jak to naukowcy zalecaja wiekszosci osob w naszej szerokosci geograficznej. 6 miesiecy warto probowac W tym wypadku [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-18 11:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to juz padłam na wyrko i głównie spałam. Czuje że mnie choróbsko bierze, aplikuje sobie drina z kurkumą i ide się wygrzać. Micha nie dojedzona, bo nie mam apetytu... a to oznacza, że jak na mnie to powazny stan, bo brak apetytu to u mnie rzadkośc. Na jutro zrobilam miche z tego co mam pod reka, bo gotowac nie mam siły Nie ma co, fajnie [...]

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 18:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozrost, trzeba spowodować napływ krwi do mięśni. Wykonywanie wielu serii na każdą grupę mięśniową powoduje przepływ krwi przez mięśnie i ich wystarczające napompowanie, oznaczające, że mięsień był właściwie trenowany. 5) Zasada superserii - Jej ideą jest wybranie dwóch ćwiczeń na przeciwstawne sobie grupy mięśniowe (np. unoszenie przedramion [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 20:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waga troche waha sie raz 3 dni mam wiecej a za chwile znowu mam mniej. W ciagu 2 tyg.te wahania sa ale pozniej waga sie stabilizuje az do nastepnych wahan. Ale ostatnio oznacza to za kazdym razem -1 kg.Jak wahania sa to wiem, ze waga spada. Ostatnio nie mam tak, ze waga stoi w miejscu. Wiec sie nie przejmuj swoja waga bo moze masz podobnie. [...]

    Odpowiedzi: 1061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-02 12:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    Idą Święta, a to oznacza że: Najpierw trzeba, ****a, kupić prezenty. Oznacza to, że będę latał po sklepach, przepychał się przez spoconych ludzi z obłędem w oczach, żeby wydać mnóstwo kasy na jakieś pierdoły. Co gorsza, wszystko już kiedyś komuś kupiłem. Wujek Edek dostał w zeszłym roku flaszkę, a przecież nie kupię mu w tym roku książki, bo ten [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 13:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do sięgania po ŚD. Kolejna rzecz – rekordy. Rekordy (włączając federacje testujące na obecność) są bite cały czas, od czasu do czasu ktoś zostanie złapany – czy to oznacza, że ten ktoś nie miał wystarczającego potencjału (genetycznego, finansowego, psycho-fizycznego, merytorycznego, etc.) do wdrapania się na szczyt bez ŚD? Czy to [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-25 14:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    Co do teorii ze sztuka walki mistrza powinna byc rozwijana przez uczni. Dobrze, ale czy rozwoj oznacza modyfikacje w takim kierunku ze zupelnie odchodzisz od tego czego został owy uczen nauczony? Wtedy jest to już własny styl tego ucznia. A jesli mowisz o JKD to Bruce nikogo nie upoważnił do tego żeby mógł modyfikować czy zmieniać JKD i nazywać to [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 16:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie kiedy widzę spadki centymetrów i poprawiają się moje wyniki @@-) z resztą, sama waga, to zbyt mało, by oceniać skoro "ćwiczysz" i masz "dietę" i nie chudniesz, to oznacza, że być może źle ćwiczysz i/lub masz złą dietę Postanowiłam wyeliminować z diety gluten. i w misce ląduje makaron @@-) przypomnij sobie, co Ci Arphiel napisała [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 19254 Data: 2014-11-27 23:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Strata czasu. Jako Frau Führer&#174; wydałam obwieszczenie: Leszczarskie i bezsensowne pseudo-pompki nazywane powszechnie damskimi będą bezwzględnie tępione. Niezastowanie sie do obwieszczenia oznacza karę w postaci 100 (stu) burpees dziennie. Do odwołania Zatem, co wybierasz? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-12-11 14:24:22

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 14:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)